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도전정신2

⏰⚽ 24시간 킵이 어피(Keepie uppie) 도전: 공을 땅에 닿지 않게 버텨낸 기네스 기록의 모든 것 🎯🔥 목차 📑1️⃣ 기네스 기록 소개2️⃣ 도전 준비물 & 환경 구성3️⃣ 핵심 기술 & 훈련법4️⃣ 극한 체력·정신력 관리5️⃣ 도전 당일 일정과 운영6️⃣ 자주 묻는 질문 (FAQ)1️⃣ 기네스 기록 소개 🏆기록 보유자: 스웨덴 출신 빅토르 에릭손(Victor Ericsson)기록: 28시간 킵이 어피 (공을 발·어깨·머리 등으로만 움직여 28시간 연속 저글링)첫 24시간 마일스톤: 2023년 6월, 스톡홀름 실내 체육관공식 항목: ‘가장 긴 킵이 어피(Keepie uppie) 연속 시간’중요성: 축구 기술과 체력, 집중력의 극한 조합을 보여주는 대표 기록입니다.2️⃣ 도전 준비물 & 환경 구성 🎒공 선택 ⚽FIFA 승인 훈련용 축구공(무게 410–450g, 압력 0.6–1.1bar)부드러운 가죽 재.. 2025. 7. 30.
🚨 얼음 상자의 끝판왕! 3시간 28초 버텨낸 기네스 기록의 비밀 🧊⏱️ 목차 📑1️⃣ 기네스 세계 기록 소개2️⃣ 도전 과정과 준비물3️⃣ 과학적 원리와 신체 반응4️⃣ 도전자들의 생생 후기 & 팁5️⃣ 이 기록이 특별한 이유6️⃣ 자주 묻는 질문 (FAQ)1️⃣ 기네스 세계 기록 소개 🏆“얼음 상자 속에서 견딘 최장 시간”도전자: 폴란드 출신 발레르얀 로마노브스키(Valerjan Romanovski)기록: 3시간 28초(3시간 28초로 공식 인증)일시: 2021년 2월, 폴란드 바르샤바장소: 얼음이 촘촘히 깔린 특수 제작 상자공식 항목: ‘전신 얼음 접촉 지속 시간’이 기록은 ‘극한 인내 & 도전’ 카테고리에서 단연 돋보이는 성과로, 일반인이 상상하기 어려운 한계에 도전한 사례로 꼽힙니다.2️⃣ 도전 과정과 준비물 🎒 특수 상자 제작 🧊두꺼운 단열재(폴리우레탄)로 .. 2025. 7. 30.
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