반응형 24시간도전1 ⏰⚽ 24시간 킵이 어피(Keepie uppie) 도전: 공을 땅에 닿지 않게 버텨낸 기네스 기록의 모든 것 🎯🔥 목차 📑1️⃣ 기네스 기록 소개2️⃣ 도전 준비물 & 환경 구성3️⃣ 핵심 기술 & 훈련법4️⃣ 극한 체력·정신력 관리5️⃣ 도전 당일 일정과 운영6️⃣ 자주 묻는 질문 (FAQ)1️⃣ 기네스 기록 소개 🏆기록 보유자: 스웨덴 출신 빅토르 에릭손(Victor Ericsson)기록: 28시간 킵이 어피 (공을 발·어깨·머리 등으로만 움직여 28시간 연속 저글링)첫 24시간 마일스톤: 2023년 6월, 스톡홀름 실내 체육관공식 항목: ‘가장 긴 킵이 어피(Keepie uppie) 연속 시간’중요성: 축구 기술과 체력, 집중력의 극한 조합을 보여주는 대표 기록입니다.2️⃣ 도전 준비물 & 환경 구성 🎒공 선택 ⚽FIFA 승인 훈련용 축구공(무게 410–450g, 압력 0.6–1.1bar)부드러운 가죽 재.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
